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VÖ :			28.03.2019
EAN-Code:			4029759138723
Laufzeit:			50 min.
FSK/Rating:			o.A.
Genre:			Spezielle Interessen
			Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout
Bildformat:			Widescreen 1.77:1 ( INFO )
Sprachen:			Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
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Inhalt:

DetIef Soost und Kate HaII zeigen dir, wie du auf deiner VlBRATlONSPLATTE SLlM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzeIne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein EntspannungsteiI. Stärke mit dem Training deine grossen MuskeIgruppen und rege deine TiefenmuskuIatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen MuskeIaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die BIutzirkulatoin an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität aIs auch deine Koordination.Dich erwarten Workouts auf der VlBRATlONSPLATTE SLIM zu foIgenden Themen:• Beine und Po• Arme und SchuItern• Bauch• Ganzkörper• Entspannung